Kinex é a clínica oficial do primeiro Rally de Kitesurf do mundo
sábado, 16 outubro 2021
Na última semana, a Kinex foi a clínica de fisioterapia oficial do primeiro Rally de Kitesurf de Longa Distância. A competição é a primeira a acontecer no mundo e foi realizada entre Touros (Rio Grande do Norte) e Jericoacoara (Ceará). No total, foram 500 km percorridos pelos atletas, em seis dias de rally. A Kinex
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Fisioterapia em competições: entorse de tornozelo
sexta-feira, 27 agosto 2021
O período entre os Jogos Olímpicos e os Paralímpicos sempre desperta um maior interesse em acompanhar mais de perto algumas modalidades que não costumam ter tanta visibilidade. Com o interesse, uma questão invariavelmente acaba surgindo: “esse pessoal não se machuca? E como faz se eles tiverem alguma lesão durante o torneio?” As respostas são bem
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Ciclismo: 5 principais modalidades
quarta-feira, 19 agosto 2020
O ciclismo pode ser divido em cinco principais modalidades: BMX (Bicycle motocross), Estrada (Road), Pista (Track), Mountain Bike (MTB) e o Paraciclismo. Sendo o ciclismo de estrada o mais popular entre os atletas amadores, fazendo parte também do triatlo. Este teve sua primeira competição datada em 1868 em Paris, fazendo parte pela primeira vez dos
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Será que você precisa usar palmilhas?
quarta-feira, 22 julho 2020
por Jordana Reis da Silva, Crefito-3: 70226-F Acredito que essa pergunta passa na cabeça de muita gente quando vê aquelas propagandas super elaboradas de palmilhas indicando o uso para tratar dores lombares, dores nos pés, joelhos e quadris. Mas e aí, precisa ou não precisa? A resposta é: DEPENDE! Você já deve ter lido (ou
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Retorno aos treinos: Como minimizar o risco de lesões através do controle de carga?
quarta-feira, 01 julho 2020
por Renan Nogueira Gonçalves, Crefito-3/271622-F Devido a pandemia que estamos vivendo, alterações nos treinos acontecem para nos adaptarmos à nova rotina. Mas essa alteração nas cargas de treino tem implicações em nosso corpo e controlar a carga de treinamento é importante, principalmente pensando na volta às atividades físicas pós pandemia. Um raciocínio clínico utilizando
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COVID-19 e Atividade Física: movimente-se!
segunda-feira, 15 junho 2020
Que momentos estamos vivendo! Histórico e um tapa na cara do sedentarismo. Isto mesmo, há muito a atividade física tem se mostrado eficaz contra uma série de mazelas dos seres humanos, porém não damos o devido crédito a ela. Dores crônicas, dores agudas, doenças metabólicas, doenças psíquicas (principalmente depressão e estresse) e agora o coronavírus
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Retorno do futebol: Pré-temporada após a quarentena é importante?
sexta-feira, 15 maio 2020
Por Gabriel Augusto Pedrão, Crefito-3: 279964-F Devido a pandemia de COVID-19 quase todas competições esportivas foram paralisadas. Com a melhora do surto em alguns países da Europa e com a flexibilização das medidas de quarentena, estão ocorrendo anúncios e debates sobre a possibilidade de retorno das atividades de algumas das principais ligas de futebol do continente.
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Condromalácia Patelar tem cura?
quarta-feira, 12 fevereiro 2020
A condromalácia patelar ocorre quando a cartilagem da patela sofre um amolecimento anormal. A patela é o osso que está localizado na região frontal do joelho, antigamente conhecido como rótula. A patela sofre muitas pressões durante a prática esportiva, essa pressão pode gerar desgastes e consequentemente, em graus mais avançados da condromalácia, rupturas e perda
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Lesões do MMA – saiba quais são as principais
terça-feira, 18 dezembro 2018
Por Marina Tolão (Crefito-3: 227391-F) O MMA (Mixed Martial Arts – Artes Marciais Mistas) é uma modalidade esportiva relativamente recente, que começou a ser praticada por volta da década de 90 (FERREIRA FILHO e MACCARELLO, 2009). Muitas disciplinas de artes marciais são praticadas em esportes de combate, como: boxe, muay thai, jiu-jitsu brasileiro, judô, karate,
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Principais lesões do voleibol – Previna-se!
quinta-feira, 27 setembro 2018
Você já deve ter percebido que o voleibol tem chamado mais a atenção dos brasileiros. O excelente desempenho das equipes nacionais em grandes competições, como nos Jogos Olímpicos e torneios mundiais, é um estímulo a mais para a prática do voleibol de quadra e de areia. Mas como todo esporte, a prática sem acompanhamento ou
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