por Renan Nogueira Gonçalves, Crefito-3/271622-F   Devido a pandemia que estamos vivendo, alterações nos treinos acontecem para nos adaptarmos à nova rotina. Mas essa alteração nas cargas de treino tem implicações em nosso corpo e controlar a carga de treinamento é importante, principalmente pensando na volta às atividades físicas pós pandemia. Um raciocínio clínico utilizando