Dores cervicais melhoram com Acupuntura
sexta-feira, 24 setembro 2021
A maioria da população sofre, já sofreu ou sofrerá com dores na região cervical, comumente relacionadas a fatores como: alterações degenerativas, postura inadequada, hérnia de disco, traumas, sobrecarga mecânica e stress. Essas dores podem ser pontuais – Cervicalgia – e até mesmo irradiadas para membros superiores (braços, mãos e dedos), caracterizando uma Cervicobraquialgia, que está
- Published in Dor, Fisioterapia
Ciclismo: 5 principais modalidades
quarta-feira, 19 agosto 2020
O ciclismo pode ser divido em cinco principais modalidades: BMX (Bicycle motocross), Estrada (Road), Pista (Track), Mountain Bike (MTB) e o Paraciclismo. Sendo o ciclismo de estrada o mais popular entre os atletas amadores, fazendo parte também do triatlo. Este teve sua primeira competição datada em 1868 em Paris, fazendo parte pela primeira vez dos
- Published in Atletas Amadores, Atletas Profissionais, Fisioterapia
Será que você precisa usar palmilhas?
quarta-feira, 22 julho 2020
por Jordana Reis da Silva, Crefito-3: 70226-F Acredito que essa pergunta passa na cabeça de muita gente quando vê aquelas propagandas super elaboradas de palmilhas indicando o uso para tratar dores lombares, dores nos pés, joelhos e quadris. Mas e aí, precisa ou não precisa? A resposta é: DEPENDE! Você já deve ter lido (ou
- Published in Atletas Amadores, Atletas Profissionais, Fisioterapia, Palmilha
Retorno do futebol: Pré-temporada após a quarentena é importante?
sexta-feira, 15 maio 2020
Por Gabriel Augusto Pedrão, Crefito-3: 279964-F Devido a pandemia de COVID-19 quase todas competições esportivas foram paralisadas. Com a melhora do surto em alguns países da Europa e com a flexibilização das medidas de quarentena, estão ocorrendo anúncios e debates sobre a possibilidade de retorno das atividades de algumas das principais ligas de futebol do continente.
- Published in Atletas Amadores, Atletas Profissionais, Fisioterapia
Incontinência urinária – como prevenir
terça-feira, 03 março 2020
Você sabia que não é normal perder urina durante atividade física ? A incontinência urinária é definida como qualquer perda involuntária de urina e é considerada um problema de saúde pública, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma vez que pode apresentar prejuízo para a qualidade de vida da mulher, como o isolamento social.
- Published in Fisioterapia, Vida Saudável
Condromalácia Patelar tem cura?
quarta-feira, 12 fevereiro 2020
A condromalácia patelar ocorre quando a cartilagem da patela sofre um amolecimento anormal. A patela é o osso que está localizado na região frontal do joelho, antigamente conhecido como rótula. A patela sofre muitas pressões durante a prática esportiva, essa pressão pode gerar desgastes e consequentemente, em graus mais avançados da condromalácia, rupturas e perda
- Published in Atletas Profissionais, Fisioterapia
Lesões do MMA – saiba quais são as principais
terça-feira, 18 dezembro 2018
Por Marina Tolão (Crefito-3: 227391-F) O MMA (Mixed Martial Arts – Artes Marciais Mistas) é uma modalidade esportiva relativamente recente, que começou a ser praticada por volta da década de 90 (FERREIRA FILHO e MACCARELLO, 2009). Muitas disciplinas de artes marciais são praticadas em esportes de combate, como: boxe, muay thai, jiu-jitsu brasileiro, judô, karate,
- Published in Atletas Amadores, Atletas Profissionais, Dor
Importância da prática fisioterapêutica baseada em evidências
quinta-feira, 22 novembro 2018
Estamos vivendo uma época onde uma onda de Fake News, traduzido livremente como “notícias falsas”, está tomando nosso cotidiano, principalmente nas redes sociais como Facebook e Instagram e no WhatsApp. Com inúmeros compartilhamentos, muitas vezes sem a preocupação das pessoas em verificar a autenticidade das informações, é preciso ficar alerta. Como é difícil achar um responsável,
- Published in Fisioterapia
Principais lesões do voleibol – Previna-se!
quinta-feira, 27 setembro 2018
Você já deve ter percebido que o voleibol tem chamado mais a atenção dos brasileiros. O excelente desempenho das equipes nacionais em grandes competições, como nos Jogos Olímpicos e torneios mundiais, é um estímulo a mais para a prática do voleibol de quadra e de areia. Mas como todo esporte, a prática sem acompanhamento ou
- Published in Atletas Amadores, Atletas Profissionais, Dor, Fisioterapia
O poder da cúrcuma na saúde do atleta
quinta-feira, 19 julho 2018
Você dificilmente vai passar imune pela cúrcuma, conhecida também por açafrão da terra. E para te explicar os benefícios dessa poderosa raiz, a nutricionista da Kinex Fisioterapia, Priscila Peixoto, separou algumas informações e dicas daquelas que é para printar e compartilhar com os amigos. Fique atento para não se confundir. A cúrcuma é, na verdade,
- Published in Uncategorized
