Chá ajuda no desempenho esportivo
quinta-feira, 01 fevereiro 2018
by Kinex Fisioterapia
Ping Pong com a Nutri – Priscila Peixoto Tem gente que gosta demais, tem gente que gosta de menos. Apesar do chá não ser unanimidade, as suas propriedades e benefícios são imprescindíveis para quem quer manter uma dieta equilibrada. Geralmente prescritos pelos nutricionistas, os chás auxiliam na hidratação do corpo, na reposição de minerais, desintoxicação e
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Alimentação pós-treino: que alimentos comer?
sexta-feira, 10 novembro 2017
by Kinex Fisioterapia
Já não é segredo que a alimentação é um complemento poderoso para um melhor rendimento e aproveitamento dos treinos. A nutricionista da Kinex Fisioterapia, Priscila Peixoto, explica que no pós-treino, a alimentação é responsável por fornecer os nutrientes certos para dar mais energia e recuperar os músculos do corpo. “A alimentação pós treino é um
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