O que é Recovery?
segunda-feira, 17 outubro 2016
Após um longo treinamento ou competição os músculos precisam se recuperar. Recovery ou recuperação é uma modalidade muito utilizada pelos atletas de elite e por atletas amadores competitivos. Tem a função de recuperar o esportista o mais rápido possível para que ele esteja pronto para o próximo treino ou competição. Após um exercício físico intenso,
- Published in Atletas Amadores, Atletas Profissionais, Dor, Fisioterapia
Fisioterapeuta Kinex retorna das Paralimpíadas Rio 2016 com muito aprendizado
terça-feira, 20 setembro 2016
Como foi fazer parte das paralimpíadas Rio 2016? Raul Traete, fisioterapeuta Kinex, conta sua experiência de fazer parte da equipe de fisioterapeutas paralímpicos, confira: Participar dos Jogos Paralímpicos foi realmente sensacional! Na última semana atendi na Policlínica da Vila Paralímpica. A experiência de atender atletas paralímpicos, além de muito realizadora, foi um aprendizado fora de série.
- Published in Atletas Profissionais, Fisioterapia, Paralimpíadas
Fisioterapeuta Kinex conta como foi ser voluntária nas olimpíadas
quarta-feira, 31 agosto 2016
Como foi fazer parte das olimpíadas Rio 2016? Jordana Reis, fisioterapeuta Kinex, conta sua experiência de fazer parte da equipe de fisioterapeutas olímpicos, confira: Olímpiadas Rio 2016! Com certeza vai ficar marcada na história do nosso país e na história da minha vida! Ao todo foram 16 dias de trabalho – dias de treino
- Published in Atletas Profissionais, Fisioterapia, Olimpíadas 2016
Dor muscular de início tardio
quinta-feira, 12 maio 2016
Nem tudo o que dói dá resultado Sabe aquela sensação de dor ou desconforto no dia seguinte ao treino? Essa reação tem nome: dor muscular de início tardio (DMIT). Para muitas pessoas, se doeu é porque funcionou. Daí vem a expressão “No pain, No gain”, “sem dor, sem ganho”. Geralmente a DMIT aparece quando o
- Published in Dor, Fisioterapia, Vida Saudável
Dedicação total. Mês é dedicado ao atleta profissional.
quarta-feira, 13 abril 2016
Durante todo o mês de abril, os atletas recebem uma atenção especial! Atividades alusivas ao dia do atleta profissional – 13 de abril – costumam engajar os esportistas, empresas, centros esportivos, associações e profissionais que acompanham a rotina “puxada” de quem dedica a vida para praticar esportes com excelência. E como é bom poder torcer
- Published in Atletas Profissionais
Seja um atleta
terça-feira, 12 abril 2016
As pessoas estão cada vez mais preocupadas com a boa forma e estar saudável. Praticar atividade física já é um estilo de vida para muitos! Basta perceber a “febre” dos blogs, sites e perfis lotados de informações sobre o que comer antes ou depois do treino, vídeos com o treino realizado, vestuário, atleta e outros
- Published in Fisioterapia, Vida Saudável
