Nos últimos anos, vem crescendo consideravelmente o número de pessoas ingressando em academias. Com a expansão dessas unidades, cada vez mais vemos pessoas querendo cuidar do seu corpo, seja com foco em melhorar a saúde ou somente estético.  Começar uma atividade nova às vezes é desafiador para algumas pessoas. Quando falamos de musculação, as primeiras

Você já deve ter visto ou sentido aquela puxada no posterior de coxa durante um jogo ou pelo menos, conhece alguém que já passou por isso, não é mesmo? Eu sou a Vitória, fisioterapeuta da Kinex e hoje vamos falar um pouquinho sobre essa lesão. O posterior de coxa, chamado de  isquiotibiais, é composto pelos

E a resposta é não! Engana-se quem acredita que a fisioterapia esportiva e ortopédica é apenas reabilitação. Os protocolos utilizados têm como função restaurar, manter, desenvolver e principalmente, prevenir a capacidade física do paciente/atleta. Mas, infelizmente, a maioria das pessoas procuram serviços de saúde apenas quando já estão com alguns sintomas ou queixas, ou seja,

Essa terapia manual pode trazer vários benefícios para quem sofre com esses problemas. A osteopatia é uma abordagem terapêutica que busca equilibrar o corpo como um todo, a fim de promover a cura natural e prevenir doenças. No caso das dores de cabeça e enxaquecas, o tratamento osteopático por meio de técnicas de manipulação articular,

A Osteopatia foi reconhecida como uma especialidade da Fisioterapia no dia 03 de agosto de 2011 (RESOLUÇÃO Nº 398/2011). Criada pelo médico americano Andrew Taylor Still no final do século XIX e considerada uma das disciplinas da medicina complementar, tem como ênfase na sua ação centrada no paciente ao invés de ser centrada na doença

A “síndrome do impacto do ombro” é uma condição gerada pelo atrito entre as estruturas ósseas e tecidos moles (tendões do ombro) e com a bursa.    A Bursa é uma estrutura anatômica que fica entre a articulação glenoumeral e acromioclavicular.  Tem a função de permitir que o tendão deslize sob o osso e de

Essa técnica é super conhecida e difundida mais entre a comunidade dos atletas (profissionais e amadores), pois é uma forma de prevenir lesões e recuperar a musculatura que foi sobrecarregada. A fáscia é um tecido que cobre músculos, ossos, órgãos e vísceras, ela está presente no nosso corpo todo, e tem como objetivo fazer com