Água: ela pode mudar seu desempenho
quarta-feira, 28 fevereiro 2018
Presente em todas as reações químicas que ocorrem em nosso organismo, a água dá forma e compõe a estrutura das células. E mais: é ela quem regula a temperatura corporal e auxilia no transporte de oxigênio e nutrientes. “A hidratação é de extrema importância independente da atividade física praticada, da idade ou sexo. A hidratação
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Evite lesões musculares na academia
segunda-feira, 19 fevereiro 2018
Por: Lucas Gabriel Sales – Crefito-3: 195.605-F Nos últimos anos, houve aumento da busca por academias para promover a melhora da qualidade de vida e o combate ao sedentarismo. Sabemos que a prática regular de atividade física está relacionada à prevenção de doenças crônicas (doenças cardiovasculares, hipertensão, depressão, osteoporose, obesidade, dentre outras), além de desenvolver, não
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Kinex convida para o RED GALA PARTY 2017
segunda-feira, 20 novembro 2017
Um convite de gala! A Kinex Fisioterapia é parceira oficial do RED GALA PARTY 2017, que acontece no próximo dia 22 de dezembro, no Hotel Unique, em São Paulo. A RED Foundation é a maior Fundação de combate a AIDS do mundo. Todos os anos, a festa beneficente reúne convidados grandes empresas e convidados para
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Lesão muscular no futebol de alto rendimento
quarta-feira, 09 agosto 2017
Características, possíveis causas e importância da fisioterapia esportiva Quem nunca ouviu o comentarista esportivo dizer “foi um estiramento no músculo posterior da coxa”, ou mesmo, “foi apenas uma contratura muscular, o jogador não deverá ficar de fora da próxima partida”. Praticamente toda semana observamos “baixas” de atletas futebolistas com algum problema de origem muscular. A
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A importância da fisioterapia esportiva no futebol de alto rendimento
segunda-feira, 24 julho 2017
Muita coisa mudou ou vem mudando nas últimas décadas, principalmente se olharmos o aspecto da recuperação dos jogadores de futebol. Não apenas isso. Tipo de treinamento, intensidade dos jogos, calendário com muitos jogos na temporada e participação em vários campeonatos paralelos podem estar promovendo uma maior predisposição às lesões de atletas. O fato traz grandes
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Fisioterapeuta esportiva da Kinex é convocada pela CBB para Copa América de Basquetebol
quarta-feira, 12 julho 2017
Mais um reconhecimento! Jordana Reis, fisioterapeuta esportiva da equipe Kinex, foi convocada essa semana pela Confederação Brasileira de Basketball (CBB) para acompanhar a seleção feminina na Copa América. A competição acontece de 6 a 13 de agosto em Buenos Aires. “Estou muito feliz com essa convocação. É um desafio grande, com muita responsabilidade, mas trabalhar
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Gelo ou calor?
sexta-feira, 21 outubro 2016
O frio ajuda no tratamento de inflamações, o calor é indicado para relaxamento muscular. O uso errado de ambos pode agravar lesões. Com certeza você já ficou com dúvida se deveria utilizar uma bolsa de gelo ou uma bolsa quente. No texto de hoje, vamos discutir um pouco sobre esse assunto e apontar o que é
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O que é Recovery?
segunda-feira, 17 outubro 2016
Após um longo treinamento ou competição os músculos precisam se recuperar. Recovery ou recuperação é uma modalidade muito utilizada pelos atletas de elite e por atletas amadores competitivos. Tem a função de recuperar o esportista o mais rápido possível para que ele esteja pronto para o próximo treino ou competição. Após um exercício físico intenso,
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Orgulho em ser Fisioterapeuta Olímpico e Paralímpico
segunda-feira, 03 outubro 2016
Como foi fazer parte das olimpíadas e paralimpíadas Rio 2016? Guilherme Marques, fisioterapeuta Kinex, conta sua experiência de fazer parte da equipe de fisioterapeutas, confira: E foi assim, suor, dor, glória, derrota, superação, espetáculo […] um tsunami de emoções e sensações vividas em poucos dias, mas que ficaram na memória para sempre. Estar nos jogos
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Fisioterapeuta Kinex retorna das Paralimpíadas Rio 2016 com muito aprendizado
terça-feira, 20 setembro 2016
Como foi fazer parte das paralimpíadas Rio 2016? Raul Traete, fisioterapeuta Kinex, conta sua experiência de fazer parte da equipe de fisioterapeutas paralímpicos, confira: Participar dos Jogos Paralímpicos foi realmente sensacional! Na última semana atendi na Policlínica da Vila Paralímpica. A experiência de atender atletas paralímpicos, além de muito realizadora, foi um aprendizado fora de série.
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