Você sabe sentar? – Série: Hábitos sem dor
quarta-feira, 20 julho 2016
Evitar a má postura quando estiver sentado pode melhorar sua qualidade de vida! Para muitas pessoas, trabalhar sentado pode ser sinônimo de desconforto. Parece estranho para você? Garantimos que não. A ergonomia – ciência que estuda a interação do homem com os elementos do seu ambiente de trabalho – aponta que a posição de trabalho
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Ah…o celular! – Série: Hábitos sem dor
quarta-feira, 22 junho 2016
Sabe aquele mau jeito, aquela dor nas costas ou no ombro? Parece brincadeira, mas mudar pequenos hábitos na rotina pode evitar a maioria desses desconfortos. Todo mês você vai poder conferir aqui, no blog da Kinex Fisioterapia, como prevenir alguns desses desconfortos. É a série “Hábitos sem dor”, que começamos hoje com um dos principais
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